Genius Comunication

Sono cominciati i primi rientri dalle ferie, quest'anno in alcuni casi molto brevi a causa della crisi. Molte persone verranno assalite da malinconia e, in alcuni soggetti molto predisposti, ci potrebbero essere anche condizioni di stress e depressione. Il consiglio è quello di sfruttare le ferie appena trascorse per "resettare" la nostra mente: ecco il consiglio dello psichiatra Massimo Di Giannantonio, docente di Psichiatria all'università D'Annunzio di Chieti.
"In questo periodo - dice l'esperto all'Adnkronos Salute - occorre tentare di fermare la clessidra del tempo, sfruttando il momento in cui si torna dalle vacanze e rendendolo un antagonista del ritorno al passato. La ripresa della vita di tutti i giorni, del lavoro, può essere considerata come un bivio: o si torna alle vecchie abitudini o si cerca di cambiare e di crearsi una vita tutta nuova. L'esperienza della vacanza porta con sé un bagaglio di enormi possibilità: innanzitutto quella di poter eseguire un 'set-up' della nostra mente grazie al fatto che abbiano ricaricato le batterie e abbiamo dato nuovo impulso alla nostra creatività. Abbiamo potuto riflettere su cosa ci piaceva e cosa non ci piaceva della vita pre-ferie e ora possiamo cambiare la nostra vita rivedendo i nostri rapporti, le amicizie, gli affetti".
Secondo lo psichiatra grazie al relax della villeggiatura appena trascorsa possiamo veramente cambiare la nostra vita, a cominciare dall'imminente ritorno alla quotidianità.

Secondo una ricerca coordinata da un gruppo di scienziati dell'Istituto statunitense Dana-Faber e il college di Baylor, e pubblicata sulla rivista "Cell", la contraccezione orale maschile potrebbe presto essere una realtà. Il "pillolo", un composto chiamato JQ1, sarebbe in grado di interrompere la fertilità maschile in modo reversibile e senza conseguenze sull'attività sessuale dell'uomo. Il farmaco, per ora, è stato sperimentato solo sulle cavie, ma la strada alla contraccezione maschile è aperta.

Il loro mercato è in continua ascesa. Gli energy drink promettono di essere antiossidanti, come il tè verde, il ginseng e le vitamine. Ma, come dicono i ricercatori dell'università californiana di Berkeley, l'unico ingrediente che queste bevande contengono è una buona dose di caffeina, circa 2-3 volte quella di una tazzina di caffè. Piacciono soprattutto ai giovani, per assicurarsi una buona dose di vitalità e riuscire a trascorrere la notte svegli. Ma bisogna tnere conto che una grande quantità di caffeina concentrata, come quella degli energy drink, può dare nervosismo, disturbi di stomaco e portare all'agitazione e all'insonnia.

In ogni caso, assicurano gli scienziati, l'affermazione che le vitamine o un cocktail a base di erbe siano "energizzanti" è falsa: vitamine ed erbe non danno affatto energia.