Genius Comunication

Se avete già eliminato i grassi, i derivati del latte, il cioccolato e lo zucchero dalla dieta e mangiate lentamente ma non riuscite a liberarvi dai disturbi del colon irritabile, è arrivato il momento di guardare verso l'Oriente e la sua medicina millenaria. Lo shiatshu, un massaggio di digitopressione che agisce sugli stessi punti dell'agopuntura, può essere di grande aiuto. Questa antica tecnica è in grado di ridurre lo stress e l'ansia, rilassa e fa diminuire la pressione arteriosa per cui migliora i sintomi del colon irritabile.  Il sollievo da questi disturbi arriverà dopo poche sedute.

Uno studio dell'Università inglese di Cambridge sostiene che è possibile vivere ben 14 anni in più se seguiamo questi quattro consigli:

-smettere di fumare,

-ridurre l'assunzione di alcol (viene concesso al massimo un bicchiere al giorno per le donne),

-abbandonare la vita sedentaria,

-inserire nella dieta frutta e verdura.

Cancella le rughe, rigenera la pelle, nutre i capelli secchi, contrasta le smagliature, ringiovanisce il viso: sono davvero tanti gli effetti benefici che l'olio estratto da questa pianta ci regala. E non è tutto. Perché non solo ci rende più belle, ma fa bene anche alla salute. Il nome scientifico è Rosa Affinis Rubiginosa, e vale la pena di saperlo perché se si vuole acquistare un olio di rosa mosqueta, bisogna controllare che sia scritto sull'etichetta. Questa pianta nasce spontanea sulle Ande e da sempre le popolazioni indigene ne conoscono le straordinarie proprietà.

I benefici effetti dell'olio estratto dai semi della rosa mosqueta sono dovuti al suo alto contenuto di acidi essenzali polinsaturi (gli acidi linoleico e linolenico)  che hanno un'azione diretta sulla sintesi del collagene.  Contiene inoltre le vitamine A, E, B1, B2 e, soprattutto la vitamina C. E poi acido retinoico, carotenoidi, flavonoidi, pectine, polifenoli e riboflavina, tutte sostanze che intervengono nella rigenerazione dei tessuti.

L'olio ha consistenza molto leggera e un profumo delicato. Si può usare puro sul viso o su piccole zone del corpo, massaggiando delicatamente finché non si è assorbito. È perfetto come impacco per i capelli: metterne qualche goccia sulle mani, quindi passarle sulla testa umida per distribuirlo bene. Lasciare in posa almeno un'ora, infine eliminare con lo shampoo.